Yoga 4

Udskriv

Yoga

Yogaundervisningen består af styrkende og smidiggørende kropsøvelser, åndedrætsøvelser og afspænding.

Om Yoga
Denne kombination hjælper dig til, at få større kropsbevidsthed, fleksibilitet, muskelstyrke og stabilitet i leddene. Desuden vil du forbedre din evne til at fokusere, samt komme i kontakt med din indre ro. Med andre ord: tankemylderet bliver mindre, kroppen bliver sundere og du bliver glad J

Tider kan ses under menuen Holdtider

Underviser: Kimie Machold

KimieMachold 

Kimie Machold (aut. yogalærer) er uddannet hos Guni Martin INTEGRAL YOGA i 1987.

Har indtil i dag, undervist og taget løbende efteruddannelser og kurser inden for yogaens regi.

Til daglig arbejder hun som selvstændig behandler/psykoterapeut og som NHT® - Vejleder (Naturlig Hormon Terapi), samt med yoga undervisning. I Brønshøj har hun undervist siden1996, i almen yoga og speciel hensyntagende yoga hold. Se endvidere www.kropogbalance.dk


Spørgsmål / tilmedling hos JHO 

Senest opdateret: Onsdag, 17. januar 2018 09:40
 


Copyright - Idrætsforeningen Radiometer